La naturopathie au féminin

Toutes les solutions naturelles pour vous aider à vous connecter à votre corps
et à retrouver votre vitalité.

Le ventre est un point d'équilibre à la fois vital et fragile. A chaque moment
clé de la vie d'une femme (puberté, grossesse, ménopause...), le corps et les
émotions doivent s'adapter, et nombreuses sont celles qui expérimentent des
désagréments plus ou moins importants dans cette région et dans la sphère
gynécologique. La médecine moderne nous vient en aide dans les situations
d'urgence. La naturopathie, qui permet de renouer avec les savoirs ancestraux
liés au corps et à la santé, offre aux femmes de nombreuses techniques
naturelles pour apprivoiser leur bien-être et des outils au quotidien pour se
sentir mieux. Ce guide passionnant et complet vous aidera à vous reconnecter à
votre féminin. Il vous permettra de découvrir votre anatomie sous un nouveau
jour, le rôle et le fonctionnement des organes en jeu, d'observer la cyclicité
de votre corps régie par le ballet hormonal afin d'anticiper les éventuelles
déconvenues et de déculpabiliser.

Des recettes pour utiliser les plantes sous toutes leurs formes, des exercices
respiratoires, des postures de yoga, des automassages, une alimentation
adaptée et toute une palette de solutions naturopathiques vous accompagneront
dans votre lecture, pour enfin vivre la vie que vous méritez.