Jour zéro

Assez des réveils poisseux. Des trous noirs. Un matin, elle décide d'arrêter
l'alcool. C'est le jour zéro. Le début d'une vie nouvelle qu'elle retrace dans
un journal.
L'alcool désinhibe, rend tout-puissant, décuple les sensations. Un petit verre
pour oublier ses soucis, un apéro qui l'air de rien se prolonge... Où se situe
la frontière entre bien boire et trop boire ? À quel moment l'alcool prend-il
trop de place dans notre vie ?
Stéphanie Braquehais aborde ces questions de manière intime. En s'appuyant sur
les neurosciences, elle cherche à comprendre les ressorts de l'addiction au
féminin et les moyens d'y échapper.
Un récit sans concession et plein d'humour pour reconquérir sa liberté.