Améliorer le sommeil de son enfant - 10 Clés

Le sommeil est vital : on ne peut pas vivre sans dormir… Mais c’est aussi un
élément primordial de la bonne santé. Aujourd’hui, on montre qu’un enfant qui
dort suffisamment, bouge suffisamment, et ne passe pas trop de temps devant un
écran obtient de meilleurs résultats scolaires que les autres… En tant que
parent, nous savons que l’une des tâches qui nous incombe et de leur
transmettre une bonne hygiène de vie qui conserveront tout au long de leur
existence.
Ce livre contient :
Des éclairages sur le sommeil de l’enfant, de la naissance à l’adolescence,
ses enjeux, les écueils à éviter.
Une multitude de conseils efficaces et éprouvés qui complètent ces 10 clés
pour adopter en famille de bonnes habitudes, qui répondent aux besoins de
chacun.