- EAN13
- 9782263044397
- ISBN
- 978-2-263-04439-7
- Éditeur
- Solar
- Date de publication
- 09/10/2007
- Collection
- A VOS QUESTIONS
- Nombre de pages
- 216
- Dimensions
- 20 x 13,5 x 1,9 cm
- Poids
- 238 g
- Code dewey
- 616.865
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
1 fumeur sur 3 essaie d'arrêter de fumer, mais 1 sur 10 seulement y parvient. Si tellement peu y arrivent, c'est parce qu'ils étaient mal préparés et n'ont pas été guidés comme il aurait fallu. Ne perdez plus votre temps en fausses pistes! Dans Réponses à vos questions pour arrêter de fumer, le Dr Hervé ROBERT vous accompagne pas à pas dans votre démarche de futur non-fumeur et vous coache pour vous emmener, sans douleur, vers l'arrêt définitif du tabac. Quelque soit votre âge et votre profil, il vous aide à mettre en oeuvre une stratégie personnalisée, au moyen d'explications simples et claires, pour être sûr de réussir. Car l'important n'est pas seulement d'arrêter de fumer, c'est de s'y tenir ! Cet ouvrage vous donnera donc les moyens de ne pas vous engager dans un sevrage à la légère et d'y être préparé, afin surtout de ne pas rechuter. Avec Réponses à vos questions pour arrêter de fumer, vous serez pris en main, guidé, conseillé, pour arrêter de fumer en douceur, sans stress ni prise de poids, sans risque de retomber dans votre dépendance.
S'identifier pour envoyer des commentaires.
Autres contributions de...
-
Les régimes font maigrir ou grossir ?, 311 vérités et mensonges sur la minceur !Anne-Marie Adine, Hervé RobertLe Livre de poche